Tu recreo...

 

CÓMO LIMPIAR TU HIGADO GRASO Y DEJARLO COMO NUEVO TOMANDO UN VASO DE ESTA RECETA

La desintoxicación del hígado se ha convertido en un factor determinante para cualquier persona que lucha con su peso. Este órgano es responsable de llevar a cabo casi 500 funciones corporales, incluyendo la capacidad de limpiar la sangre, ayudar  la digestión de las grasas, y aumentar la actividad metabólica.

Sin embargo, debido a las pobres opciones dietéticas y la exposición constante a las toxinas ambientales, la salud de este órgano puede verse comprometida y puede llegar a ser menos capaz de realizar cada una de sus funciones de trabajo.

Por eso es cada vez más importante tomar un plan de limpieza para eliminar cualquier desperdicio que podría alterar las funciones primarias del hígado.

En este momento nos gustaría proponer 5 bebidas saludables nocturnas que tienen cualidades desintoxicantes y medicinales, mientras que también te pueden ayudar en la pérdida de peso.

5 BEBIDAS NOCTURNAS AYUDARTE A DESINTOXICAR EL HÍGADO Y BAJAR PESO

 

¿POR QUÉ DEBO TOMAR BEBIDAS POR LA NOCHE PARA LIMPIAR EL HÍGADO?

La gran mayoría de los planes de desintoxicación se realizan a primera hora del día, justo antes del desayuno. Las siguientes bebidas, sin embargo, se consumen durante la noche y de acuerdo con la medicina tradicional china, el hígado funciona mejor entre 1 y 3 de la mañana, mientras el cuerpo está en estado de reposo.

Al proporcionar al hígado con nutrientes de infusiones justo antes de ir a la cama, promoverá las condiciones necesarias para una limpieza completa y adecuada.

Esto también promoverá un metabolismo más saludable que reduce la cantidad de toxinas en el cuerpo y aumenta la quema de grasas.

INFUSIÓN DE MANZANILLA

El té de manzanilla, también conocido como té de camomila es una de las mejores bebidas para la noche. Es suave para digerir y apoya la limpieza del hígado debido a sus antioxidantes.

También tiene propiedades sedantes para controlar el sistema nervioso, al tiempo que alivia el estrés y mejora la calidad del sueño. Y por último, tenemos que señalar que el té de manzanilla también tiene propiedades anti-inflamatorias, que son perfectos para aliviar los músculos y tejidos inflamados.

MODO DE PREPARACIÓN:

    Es muy sencillo el proceso para disfrutar de un buen té de manzanilla. Simplemente debes calentar agua hasta que hierva y en una taza colocar una cucharada de la hierba seca o también en saquitos (los compras en tiendas y dietéticas). Dejar tres minutos y colar.

    Agua de limón caliente

    Agua de limón caliente es una bebida popular para el comienzo del día, pero también es increíblemente beneficioso para beber por la noche. El limón tiene propiedades diuréticas y de limpieza, que apoyan la función hepática para una mejor salud.

INGREDIENTES:

  • 1 limón
  • 6 onzas de agua

MODO DE PREPARACIÓN:

  • Caliente el agua y una vez caliente agregue el jugo de limón.
    Beber media hora antes de ir a la cama por lo menos 2 semanas consecutivas.
    Té de jengibre y limón
  • El jengibre y el limón hacen la combinación perfecta para la pérdida de peso, al tiempo que mejoran la salud. Ambos ingredientes contienen cantidades significativas de vitamina C y otros antioxidantes que evitan la enfermedad y mejoran el metabolismo.
  • El jengibre es un anti-inflamatorio y también ayuda a tratar condiciones comunes, como la celulitis. También tiene un efecto termogénico que aumenta el consumo de calorías y la eliminación de sustancias de desecho.
  • El limón, por otro lado, fortalece el sistema inmunológico y actúa como un poderoso limpiador que ayuda a reducir la hinchazón abdominal.

INGREDIENTES:

  • 1 rebanada de jengibre
  • 1/2 limón
  • 8 onzas de agua

MODO DE PREPARACIÓN:

  • Hervir la taza de agua y añadir la rodaja de jengibre y el jugo la mitad del limón.
    Dejar reposar durante 10 a 15 minutos, luego mover.
    Beba por lo menos tres veces a la semana. Té de menta
  • El té de menta es una bebida saludable con propiedades que mejoran la digestión, especialmente después de las comidas abundantes.
  • Los aceites esenciales de mentol y mentona aumentan la capacidad del cuerpo para eliminar los productos de desecho que de otro modo permanecerían en el hígado y el colon.

INGREDIENTES:

  • 2 cucharadas de hojas de menta (20 gramos)
  • 8 onzas de agua

MODO DE PREPARACIÓN:

  • Añadir las hojas de menta en un recipiente con el agua y dejar hervir durante dos minutos.
  • Colar, luego servir y beber media hora antes de ir a dormir.
  • Beber cada noche durante al menos tres semanas.
  • Agua de avena.
  • Las bebidas de avena contienen cantidades significativas de fibra, vitaminas y minerales, que mejoran la digestión mientras limpian el hígado y los intestinos.
  • También tienen un efecto relajante que aumenta la sensación de bienestar para una noche de sueño reparador.

INGREDIENTES:

  • 1 taza de avena orgánica integral
  • 6 tazas de agua purificada
  • 1 cucharadita de canela en polvo

PREPARACIÓN:

  • Poner en remojo la avena por 7 horas
  • Una vez pasado ese tiempo, se cuela la avena, limpiándola además con agua pura para que elimine los
  • antinutrientes e inhibidores de enzimas que libera durante el remojo.
  • Una vez limpia y escurrida, se licúa con la canela y el agua.
  • Luego viértela en una jarra (la puedes colar también), y sírvela con hielo al gusto.
  • Dosis y usos del agua de avena
  • Consume un vaso de agua de avena antes de acostarte, y un segundo vaso al despertarte. Dura 2 semanas tomando esta fabulosa bebida y vas a notar los excelentes resultados para tu salud y para la pérdida peso, es ideal para eliminar las grasas acumuladas en el cuerpo.

Fuente: primiciasonline

¿QUÉ SENTIS AL LEER ESTA NOTICIA?

Dejanos tu comentario

Seguinos en

Espacio Publicitario

 

 

 

 

ENTRETENIMIENTO

ENTRETENIMIENTO

ENTRETENIMIENTO

ENTRETENIMIENTO

ENTRETENIMIENTO

ENTRETENIMIENTO

ENTRETENIMIENTO

PreviousNext

 

  • LOS MEJORES

  • Ahora echa un vistazo a las mejores publicaciones del blog. No dejes de comentar y disfrutar!

  • Las 15 fobias más raras que existen

    Son muchas las fobias raras que padecen algunas personas. Una fobia es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo irracional a un estímulo (una situación, un objeto, un lugar, un insecto, etc.)...

  • Los 23 datos que no sabías de Messi

    Lo que Lionel Messi hace dentro de la cancha lo podés ver fin de semana tras fin de semana, ahora conocé el Messi íntimo que todavía no viste. Te vamos a contar los hechos que este rosarino esconde y que no han salido a la luz...

  • Empanadas Criollas Light

    Comer sano y muuyyy rico si se puede. ¿Quién dijo qué no?. Te traemos esta receta de empenadas criollas para que te deleites y te puedas lucir con todos tus invitados. Bien a lo argento...

  • La ONU establece uso de chip para identificar a toda la humanidad

    La ONU planea que para el año 2030, cada persona cuente con una identifición biométrica, que será válido en todo el mundo. La información de cada ser humano serán almacenados en una base de datos universal, ubicado en Ginebra, Suiza...